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何首乌茶蛋为茶馔药膳,可以防治白发。
原料:何首乌100克,鸡蛋2个,茶叶2克,精盐1克,清水600毫升。
制法:将鸡蛋洗净,再与何首乌加水共煎煮,至蛋熟时把鸡蛋捞入冷水中,然后剥去蛋壳重新放入汤汁中,并加入茶叶和精盐,稍... 空腹时服食,隔日吃1次,连服5日。
干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目,此药膳可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。
不过,姜性辛温,只能在受寒情况下应用,且用量大了很可...
蔬菜、水果:具有丰胸健美的功效。
药膳类:红枣、山药、桂圆、川芎等,都有活血、补血、补气的效用。
TIPS
睡觉时不要戴文胸,有人误认为睡觉时戴文胸可避免胸部外扩和下垂,这是不对的。因为文胸的钢丝会压迫胸肋骨...
成效分析:木瓜可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。
2、药膳丰胸
招数详解:花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。
成效分析:现代营养学分析认为,花生含有丰富的维生... (13)韭子粥:韭子10克炒熟,粳米50克,煮粥服用,适用于糖尿病性阳萎病人。
2食疗菜肴与药膳
(1)苦瓜:清热解毒,除烦止渴,临床与动物实验证明苦瓜具有明显降低血糖作用。糖尿病人常食有一定降低血糖作用,可用鲜苦瓜作...
其实,若能注意眼睛保健,适当饮食调养,视力衰退可以预防或延缓。在此,推荐一款防治老花眼的药膳———枸杞鸡蛋羹。 枸杞鸡蛋羹的做法很简单:枸杞20克,与两个鸡蛋调匀后蒸熟服用即可。
中医学认为,枸杞性味甘平,归肝...
用法:将芝麻炒熟研细,加杏仁,生姜同煎,服时加适量蜂蜜饮下.
按注:一方用杏仁,冰糖.
12.萝卜橘皮汤《药膳治百病》
主治:小儿支气管炎.
配方:萝卜1个,白胡椒5粒,生姜10克,橘皮3克,冰糖30克.
用法:将萝卜洗净切片...
11.保证充足睡眠,合理安排作息时间。
预防中暑药膳四则
预防中暑除降低周围气温,注意休息外,适当摄入一些清热解暑的药膳,增强人体抗暑能力,也是预防中暑的有效方法。
一、乌梅人参饮:乌梅(带核)20-30克,人参5克。... |