专家提示长时间穿瘦腿袜可引发腿部疾患
燃烧脂肪，达到重塑腿部曲线的目的。“穿着瘦腿袜运动，所消耗的热量是平时没穿弹性袜的2至3倍，甚至5倍以上！ ”一些瘦腿袜的网店一月能售500多双...　　最近，一种号称能防治静脉曲张的时髦“瘦腿袜”在爱美女性中悄然盛行。记者发现，一些爱美女性为了追求完美腿形，干脆24小时都穿着瘦腿袜。对此，专家指出，长时间穿着瘦腿袜不仅不能防治静脉曲张，也无法真正达到瘦腿目的。相反，过久过紧穿着，倒可能引发腿部不适。 　　丹尼指数高瘦腿效果好？
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每天久坐者的超实用瘦腿方案
对于很多office lady来说一天可能会在办公室坐上八个小时甚至更多时间，慢慢地会发现大腿越来越粗壮，用一些简单的瘦腿运动甚至改变坐姿，都可以达到阻止大腿变粗的效果。OL瘦腿，有救了! 看你的大腿问题出在哪里呢? 肌肉转化为脂肪 瘦腿方案：恢复运动习惯或练“美腿功” 双脚一前一后...做一遍，也就是说这6个动作做完后，休息60到90秒后，再做多一遍。如果有时间的话，一个星期可以做上四五次。 运动不足造成的松弛 瘦腿方案：
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穿瘦腿袜警惕静脉曲张 腿部常浮肿是病变前兆
　　最近，一种时髦的瘦腿袜在姐妹间“广为流传”。有的爱美女孩为追求完美的腿型，干脆24小时穿着瘦腿袜。然而医学专家指出，长时间裹着这种袜子，会给原本“不堪重负”的腿部血管以沉重打击，病变随之而来。 　　瘦腿袜“诱”“小蚯蚓”爬上腿 　　文员小优的日常工作都是对着电脑，有时除了午饭...静脉曲张袜。还说这种袜子穿上后不仅能改善腿部浮肿的情况，还能起到瘦腿的功效。于是，小优立马上网购了一双，不但白天穿，连晚上睡觉时也不脱下。可是
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瘦腿计划 一日让大粗腿去无踪
　　粗壮的大腿让你的美丽荡然无存。从现在开始不要再独自烦恼了，开始你的一天瘦腿美腿计划吧! 　　美腿的标准不在长 　　羡慕T型台上模特们那...任何一脚，朝内侧交叉，轻压，维持10秒钟，再换另一条腿，注意重心放在身体正中央，如果不易保持平衡的话，可用手扶在柱子上。 　　久坐椅子的瘦腿法 　　下午3：00 　　上班族长时间坐在办公桌前，腿部容易因缺乏运动而变胖。可利用坐着的机会做些运动，达到消除疲劳及瘦腿的双重效果。
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巩新亮分享瘦腿秘籍 何炅夸其身材一级棒
　　日前，巩新亮做客某卫视一档全新的美容类节目并担任首期嘉宾，与主持人何炅以及牛尔老师共同探讨瘦腿秘方。 　　许多女生特别爱美，非常喜欢穿短裙短裤，露出漂亮的腿部赏心悦目。尤其在夏天的时候，更有许多女孩在暗暗许愿——我想我的腿能够更长、更细、更直，却恼于没有快捷的瘦腿秘方。这期节目，就以美腿瘦腿为主题让女孩子们领略真正的宝典秘籍。 　　在节目录制现场，巩新亮身着简单的白色T恤衫配牛仔小短裤，恬静之间不失动感，清纯而娴淑
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一日完美瘦腿计划 粗腿去无踪影
　　粗壮的大腿让你的美丽荡然无存。从现在开始不要再独自烦恼了，开始你的一天瘦腿美腿计划吧! 　　美腿的标准不在长 　　羡慕T型台上模特们那...任何一脚，朝内侧交叉，轻压，维持10秒钟，再换另一条腿，注意重心放在身体正中央，如果不易保持平衡的话，可用手扶在柱子上。 　　久坐椅子的瘦腿法 　　下午3：00 　　上班族长时间坐在办公桌前，腿部容易因缺乏运动而变胖。可利用坐着的机会做些运动，达到消除疲劳及瘦腿的双重效果。
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