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所以,食用冰冻食物时,也不能大意。
误区二:食物只要经过煮沸,就可以达到消毒杀菌防病目的。
这种说法只对了一半。可分为生物型和化学型两大类。生物型中毒主要是指细菌、病毒、微生物等污染食物,例如腐败食物中的霉... 那么,在这种雨水涟涟的日子里,我们该怎样去进行正确的身体保健呢?尤其是我们的双脚,每天都要踩着地上大大小小的积水,更加需要小心防病。
雨天是我们足部最可能出状况的时间,如果不好好照顾保养,足部疾患往往就从此时...
腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”,中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理,可益肺固肾,安神宁心,舒肝利胆,通利三焦,防病健体。
揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症... ...和做生意的一些中青年人,他们的生命机器在整日超负荷运转,由于他们在心理上的竞争欲强,在生理和心理方面皆承受着巨大的压力。过度的脑力和体力劳动后,随之而来的是抗疲劳和防病能力的减弱,进而可能引发多种疾病。
蒲虔贯与药枕为伍
蒲虔贯是宋代司仪郎,他对养生颇有研究,在实践中摸索出用药枕防病治病的好方法。一次他卧床不起,读书怡心,无意中发现一个枕药治病的故事。古时有个经营药材的客商,常在各地收购药材。一次他在外地...
十一、吃得更健康
采购的时候,记得让自己的菜篮子装满不同颜色的水果和蔬菜。颜色越丰富,有助于防病的抗氧化物就越多。还有,这些水果和蔬菜得是当季的,而且是本地出产的,减少运输和冷冻当中的损失。
十二、安全套...
第1步——要求对方正确使用安全套,尽管有70%的中国人表示可以接受做爱时不使用安全套,但是安全套的防病、避孕双重功效无疑使它成为专业人士最为推崇的避孕用具。另外,人群中约有8%的人对乳胶过敏,如果你刚好属于这一... 部分人喝牛奶可能会出现不耐受乳糖的现象,而酸奶中乳糖已经被分解成乳酸,因此不会引起乳糖不耐受现象。与牛奶相比,酸奶还具有许多其他优点,它能机体的防病能力,调节肠道功能和免疫系统。酸奶中的乳酸菌能增强消化吸收... ”专家说。
专家向大家推荐:将金银花、茵陈、冬瓜、扁豆放入水中,煮开后当茶连续饮用几天,大人、孩子都可防病。
向大家推荐另外三种预防措施:用布做个中药香囊,把藿香、艾叶、肉桂烘干磨成细粉装入其内,每天让孩子...
预防要点:自从实行计划免疫以来,学龄前儿童普遍接受了乙脑病毒疫苗的预防接种,患乙脑的儿童明显减少,可是预防接种后的保护率只有76%-90%,所以仍不能掉以轻心。因此,在流行季节,仍要提高防病意识,防止蚊子叮咬。
四...
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